


La première séance dure 1h30
J’élabore une progression personnalisée en lien avec vos besoins et vos attentes.
Les suivantes dureront 1 h.
Comme toutes les méthodes psychocorporelles, la régularité et la répétition sont primordiales.
Dans la plupart des séances, les personnes sont assises ou debout.
Elles sont en pleine conscience et accompagnées par ma voix, mon discours.
A l’issue de la séance, elles sont invitées à partager leurs ressentis.

Spécialiste de la formation en distanciel, je suis capable de vous accompagner en distanciel avec un outil de visio conférence facile à rejoindre.
Que vous soyez chez vous ou au bureau, vous pouvez suivre votre séance
Les conditions :





Que vous ayez de la difficulté à vous déplacer ou que vous souhaitiez rester dans votre environnement, je peux me déplacer.
Les conditions :


La sophrologie peut aussi se pratiquer en groupe.
Je me déplace dans les locaux de vos associations ou dans les résidences.
J’ai reçu une formation « grand âge » afin d’adapter mes séances aux séniors;
Pour les tarifs, appelons-nous pour élaborer ensemble un projet