Dorothée Delannoy sophrologue
à Cornillon-Confoux au 06.11.14.52.26

Je ne vous vends pas du rêve, ni une méthode magique.

Mon accompagnement s’appuie sur une méthodologie qui a fait ses preuves.

J’ai une capacité à m’adapter à vos besoins et à vous aider à développer vos propres ressources.

La sophrologie, c'est quoi ?

C’est bien plus que de la relaxation !

La méthode a été développée dans les années 60 par le professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre.
Pour donner une définition simple de la sophrologie, c’est une méthode psychocorporelle basée sur la relaxation dynamique, sur la visualisation à l’aide de différentes respirations.
Elle a pour but de stimuler, renforcer nos capacités, nos ressources, d’en prendre conscience afin de mieux gérer nos émotions, notre stress, nos épreuves, notre quotidien.

A qui s'adresse la sophrologie ?

Quel que soit votre âge, votre condition physique, que vous soyez seul ou en groupe, la sophrologie s’adresse à tous !

Qui suis-je ?

Formatrice pendant plus de 20 ans, l’accompagnement des adultes et des jeunes adultes a été toujours au coeur de ma passion.

Face à la demande grandissante d’accompagnement en lien avec le mieux-être, la confiance en soi, le bien-être au travail, je n’ai jamais cessé de me former. Et en 2024, j’ai finalement été diplômée de sophrologie relationnelle (titre RNCP délivré par la Société Française de Sophrologie).

J’ai été formée au centre de formation Zuili à Jonquerettes (84), formation complète de 350 heures sur 48 jours, répartie sur 18 mois.

Pour conclure et valider cette formation, j’ai réalisé un stage d’application de 12 séances collectives dans le cadre du dispositif sport santé géré par l’OMS à Salon de Provence (13).

Comment se déroule une séance de sophrologie ?

Où me trouver ?

Le cabinet

Le cabinet est de plain-pied et donc facilement accessible aux personnes à mobilité réduite (PMR). Le parking est au même niveau.

Séances pleine nature à Cornillon-Confoux à seulement 10 minutes de Salon de Provence

Les avis clients

    
 
 
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   Véronique Boudier 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai particulièrement apprécié la gentillesse de Dorothée, sa qualité d’écoute, ainsi que les échanges riches, apaisants et constructifs qu’elle a su instaurer. Sa posture bienveillante a permis de créer un climat de confiance, propice à l’expression, au relâchement et au mieux-être. Je retournerai la voir sans hésitation !
  
 
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   Angėlica Gouillier 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bien.
Dorothée est une thérapeute très professionnel.
  
 
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   Manon Iacoponi 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis allée voir Dorothée Delannoy au cours de ma première grossesse. J'étais un peu stressée et appréhendais l'accouchement. Elle a su me détendre, à me rassurer pour le Jour J, me faire lâcher prise... Avec des techniques de respiration applicables au quotidien et le Jour J. Elle est à l'écoute, douce et avenante. Je recommande !
  
 
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   François Deroo 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Quel plaisir d'avoir pu partager avec Dorothee Delannoy.

-Écoute.
-Partage.
-Optimisme.
-Conseils avisés sans être intrusifs.
-Solutions.
-Partage d'expérience pour construire .

Madame Delannoy a su me redonner confiance en mes forces.
Merci beaucoup pour nos moments de partages.
  
 
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   Fabienne chairat 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. On m'a proposé une initiation à la sophrologie, discipline inconnue pour moi. J'étais sceptique mais Dorothée a su piloter notre groupe et j'ai appris beaucoup : gérer mon stress, contrôler ma respiration, appréhender les situations différemment...Dorothée nous amène avec douceur et fermeté là où on n'ose pas s'aventurer.
A l'occasion d'un examen d'IRM J'ai mis en pratique très récemment les techniques de respiration enseignées ! L'idée de l'enfermement dans un "caisson"  était auparavant insupportable pour moi et là ! j'ai surmonté l'épreuve ! c'est énorme pour moi ! Merci Dorothée
  
 
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   thierry bonilla 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. bonjour j'ai un covid long depuis 3 ans j'ai suivi des séances avec Dorothée Delannoy Sophrologue
c'est une personne qui a su me faire comprendre comment il fallait gérer mes émotions ainsi que mon stress
Depuis je me sens mieux
Merci
  
 
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   SCI CLAIR SOLEIL 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai contactée Dorothée Delannoy pour mieux appréhender la gestion du stress au travail. Je suis pleinement satisfait des séances réalisées.